Da biste hitno smršavili, morate ići na strogu dijetu, ali težina neće nestati dugo i uglavnom zbog gubitka vode. Naučite kako smršavjeti za 10 kilograma kod kuće bez stroge dijete i štete po zdravlje.
Što je dijeta za piće i kako je pravilno slijediti. Prednosti i nedostaci, primjeri jelovnika za 3, 7 i 10 dana. Ispravan izlaz iz dijete za piće za mršavljenje.